Lại 1 mùa trung thu lại tới, năm nay cùng mình điểm qua lượng calo trong bánh để ăn uống hợp lý hơn nha 🥮
Dưới đây là 1 số mẹo giúp bạn thoải mái tận hưởng mà không lo lên cân nhé 💕
✨ Không ăn bánh trung thu khi đói.
✨ Nên ăn từng miếng nhỏ và chậm rãi.
✨ Không nên ăn vào buổi tối.
✨ Thưởng thức trà khi ăn bánh trung thu.
Nguồn: Sưu tầm
#phuongha #halamduoc